Na czym polega masaż leczniczy?
Masaż dopasowany do problemu i potrzeb
Masaż leczniczy w Szczecinie dobieram indywidualnie do zgłaszanych dolegliwości, ich charakteru oraz aktualnych możliwości organizmu. Wykorzystuję go przede wszystkim w pracy z bólem, nadmiernym napięciem mięśniowym oraz ograniczeniami ruchu.
Do gabinetu trafiają zarówno osoby z dolegliwościami związanymi z pracą siedzącą i codziennymi przeciążeniami, jak również osoby aktywne fizycznie, po urazach lub wracające do większej sprawności.
Kiedy warto rozważyć masaż leczniczy?
Masaż może wspierać pracę przy utrzymujących się napięciach mięśniowych, przeciążeniach, uczuciu sztywności oraz ograniczeniu swobody ruchu. Może również stanowić element szerszego postępowania obejmującego ruch, ćwiczenia lub współpracę z innymi specjalistami.
Jak wygląda masaż leczniczy?
Każdą wizytę rozpoczynam od rozmowy o dolegliwościach, wcześniejszych urazach, aktywności i celu wizyty. Na tej podstawie dobieram obszary, techniki oraz intensywność pracy. W trakcie masażu dostosowuję sposób działania do Twoich odczuć i reakcji organizmu.
W razie potrzeby po wizycie przekazuję również proste wskazówki dotyczące ruchu, ćwiczeń lub codziennych nawyków.